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橄榄菜(橄榄菜)

发布时间:2022-09-25 15:31 编辑: 有些玩法 网址: sjbmbf.info
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橄榄菜,由于含有较多的铁质和大量的维生素E,具有通便的作用。它的吃法是煮水喝或煮饭,也可煲汤或熬汤,如果吃时会发出橄榄菜的香味,就一定要去超市购买现成的橄榄菜。那么,橄榄菜怎么做好吃呢?

制作方法一:

原料:橄榄菜1只、椰菜30克、盐1/2小匙。

制作方法:

1、将橄榄菜洗净,用开水烫一下,切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2、将椰菜汁倒入杯中,投入橄榄菜的搅拌,再用滤网过滤。

3、倒入椰菜的煮粥,

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